きっちんカフェプロム610 ーお体に優しいしっかりご飯の店ー
6月28日(水)からの週替りご飯
6月28日(水)~7月2日(日)まで 5日間 の週替りご飯は、次の2つメニューからお選びいただけます。



①プロム
柔らか豚肉とキャベツの旨々チャンプルー ご飯がススム進む~オカワリ~ ★ 
・豚肉と豆腐&キャベツのチャンプルー
ほかに副菜3品、ご飯、お味噌汁、お漬物つき     800円


②ロクイチマル
前浜育ちの旬鮮ホッケがカリッと揚がって・自家製タルタルソースでさっぱり~たまには新鮮魚もイイね
・ホッケフライ タルタルソース サラダ添え
ほかに副菜3品、ご飯、お味噌汁、お漬物つき    800円
(仕入れの都合により、メニューが変わる場合があります。)

※週替わりご飯は、どちらのメニューも、ご飯(白)1回お替りできます。



〇今週の花
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週の初めはやや寒いですね。
週末にむかって暖かさが戻るようで、待ち遠しいですね。


野菜が入荷しています。
本州産ではありませ~んから。
近く(北区新川)の農園から、朝採り野菜が今朝とどきました。

水菜、リーフレタス、小松菜、ほうれん草、わさび菜
最近は、ミニトマトもお目見え・・・・・。

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皆様のご利用をお待ちしております。



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6月21日(水)からの週替りご飯
6月21日(水)~5月25日(日)まで 5日間 の週替りご飯は、次の2つメニューからお選びいただけます。



①プロム
柔らかお肉とカラフル野菜を体に優しい黒酢を使ってジュウージュウー サラダもついて野菜不足解消にうれしい  
・豚肉と彩り野菜の黒酢炒め サラダ添え
ほかに副菜3品、ご飯、お味噌汁、お漬物つき     800円


②ロクイチマル
EPA・DHAたっぷりで「血液をサラサラ」に効果期待
・イワシの梅生姜煮
ほかに副菜3品、ご飯、お味噌汁、お漬物つき    800円
(仕入れの都合により、他の魚種に変わる場合があります。)

※週替わりご飯は、どちらのメニューも、ご飯1回お替りできます。



メニューは、週替りご飯のほかに、カレーやパスタ・ロコモコ&冷たくて濃厚なデザートなどございます。
カテゴリー 〔全てのメニュー〕 より、ご確認ください。




〇今週の花
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北海道もやっと色々な花々が咲く季節がやってきました。
当店のまわりの草も少しだけ刈り取られ、雑草まみれがやや解消です。

お散歩にはちょうどいい季節。
額にうっすらと浮かぶ程度の汗のかきかたががお体にいいですね。

お腹がすいたら、プロムの「お体に優しいしっかりご飯」で腹ごしらえ。
冷たくて甘~いデザートと楽しいおしゃべりでお過ごしください。
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皆様のご来店をお待ちしております。
6月14日(水)からの週替りご飯
6月14日(水)~18日(日)まで 5日間 の週替りご飯は、
次の2つメニューからお選びいただけます。



①プロム 
自家製手ごねがおいしさの秘訣・チーズ・目玉焼きトッピング各100円で~す。
・ポークハンバーグ サラダ添え
ほかに副菜3品、ご飯、お味噌汁、お漬物つき   800円


②ロクイチマル
大人のランチプレート・ぷりっぷりエビがた~ぷり・童心に帰って旨々~  
・オムライスプレート(お味噌汁付き)
                                800円
(豪華ハンバーグ付き +200円)


※週替わりご飯は、どちらのメニューも、ご飯1回お替りできます。(オムライス 除く)




〇今週の花
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ヨサコイも無事終わり、北海道は最も過ごしやすい季節が訪れましたが、
4週続けて週末の天気がすぐれず、運動会がとうとう中止に追い込まれた
小学校もあるようです。

1年生と6年生の生徒や親御さんが特に気の毒です。 

気を取り直して、プロムでお食事はいかがですか。
お友達と楽しいおしゃべり・食後の甘~いデザートで 〔元気回復〕

皆様のお越しをお待ちしております。



6月7日(水)からの週替りご飯
6月7日(水)~11日(日)まで 5日間 の週替りご飯は、次の2つメニューからお選びいただけます。



①プロム
柔らかいですね~(食べた方の 第一声) ジューシー熱々~  特製ソースでご飯がススム進む~オカワリ~ ★ 
・トンテキ チャーシュー風 サラダ添え
ほかに副菜3品、ご飯、お味噌汁、お漬物つき     800円


②ロクイチマル
旬鮮いわしがカリッと揚がって・トマトベースの味でさっぱり~たまにはお魚もイイね
・鰯(イワシ)のパン粉焼きトマトソース味 キャベツ添え
ほかに副菜3品、ご飯、お味噌汁、お漬物つき    800円
(仕入れの都合により、メニューが変わる場合があります。)

※週替わりご飯は、どちらのメニューも、ご飯(白)1回お替りできます。



〇今週の花
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メニューは、週替りご飯のほかに、
カレーやパスタ・ロコモコ&冷たくて濃厚なデザート
などございます。
カテゴリー 〔全てのメニュー〕 より、ご確認ください。


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皆様のご利用をお待ちしております。 

5月31日(水)からの週替りご飯
5月31日(水)~6月4日(日)まで 5日間 の週替りご飯は、次の2つメニューからお選びいただけます。



①プロム
柔らかお肉に濃い目の味付けが、真っ白なご飯に合う々★サラダもついてご飯オカワリ~   
・照り焼きチキン★サラダ添え
ほかに副菜3品、ご飯、お味噌汁、お漬物つき     800円


②ロクイチマル
大海で育った、天然・新鮮・旬のマス・アスタキサンチンで体内から若返り~
・鱒(マス)と彩り野菜の香味ソースかけ
ほかに副菜3品、ご飯、お味噌汁、お漬物つき    800円
(仕入れの都合により、他のお魚に変わる場合があります。)

※2日(金)より、天然の時鮭またはマスに変わります。
※週替わりご飯は、どちらのメニューも、ご飯(白)1回お替りできます。



メニューは、週替りご飯のほかに、カレーやパスタ・ロコモコ&冷たくて濃厚なデザートなどございます。
カテゴリー 〔全てのメニュー〕 より、ご確認ください。




〇今週の花
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5月も終わり、いよいよ6月です。

お昼はお肉や野菜たっぷりの 
お体に優しいしっかりご飯   
いかがですか。


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20品目(目標)以上の食材を使った 週替わりご飯(2種類) 
昆布と煮干で出汁をとったお味噌汁・自家製の糠漬け・ポリフェノールたっぷりの黒豆。


メニューは、週替わりご飯のほかに、カレーやパスタ・ロコモコ など。
食後は甘くて冷た~いデザートと楽しいおしゃべりでお過ごしください。

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皆様のご来店をお待ちしております。