きっちんカフェプロム610 ーお体に優しいしっかりご飯の店ー
7月29日(金)からの週替りご飯
7月29日(金)~31日(日)まで 3日間 の週替りご飯は、
次の2つメニューからお選びいただけます。



◎ある日の週替りご飯
prom610 shuukawari

メニューは、お肉とお魚など毎日2種類。
火と金曜日、週2回替わります。
この、ブログを お気に入り などにご登録の上、
たまにチェックお願いします。




①プロム 
塩麹につけた柔らか~いお肉が、トマトソースソースのリコピン効果で若返りに期待~ お箸がすすんでご飯足りな~い・オカワリ( ^ω^ )ニコニコ
・ポークチャップ サラダ添え
ほかに副菜3品、ご飯、お漬物つき   800円
 

②ロクイチマル
健康診断の数値が気になる方。タウリンたっぷりの道産アサリが、沈黙の臓器に〈活・喝・勝〉 おかずも4品もついて嬉しい~ 
・アサリの炊き込みご飯
ほかに副菜4品、お味噌汁、お漬物つき    800円
   

◎週替わりご飯は、どちらのメニューも、ご飯(白)1回お替りできます。




〇今週の花
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何だかお天気がイマイチですね。
折角夏休みに入った子供たちも気の毒~。

観光で訪れた方々も 「北海道の空、恨めしや~(?)」

やっぱり、夏はカーッと暑くならなくちゃ。
てるてるぼうずさん、頑張ってください。



土・日曜日は、夕方5時からも営業しています。 


おじいちゃん、おばあちゃんは、週替りご飯のプロムと610
お父さんは、ノンアルコールに牛すじカレー
お母さんは、ワイン&カルボナーラ
おねえちゃんは、ロコモコ 
そして、僕は大好きなピザ 



シメは、濃くて甘~いデザートで決まり 
sharishai itigo



皆様のお越しをお待ちしております。


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7月26日(火)からの週替りご飯
7月26日(火)~28(木)まで 3日間 の週替りご飯は、
次の2つメニューからお選びいただけます。 


※7月の クーポン付きはがき をお持ちの方、2回目の期限が
31日(日)までです。
もったいないんだから~膳(?)はお急ぎくださ~い。



①プロム 
定番塩麹につけた柔らかお肉がカラッと揚がって、油林ソースで一味も二味違う~★ ご飯オカワリ~も嬉しいね★ 
・鶏から揚げ 油林ソース サラダ添え
ほかに副菜3品、ご飯、お味噌汁、お漬物つき   800円


②ロクイチマル
プリップリ大きめのエビと野菜たっぷりのあんかけで、ご飯がススム進む~   
・海老DE野菜たっぷりあんかけ(塩味)
ほかに副菜3品、ご飯、お味噌汁、お漬物つき    800円


※週替わりご飯は、どちらのメニューも、ご飯(白)1回お替りできます。



〇今週の花
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 真っ赤なミニトマトにリーフレタス・キュウリ・水菜など
新鮮とれたて野菜がたっぷり入荷中
お買い求めの際は、先に席におもちください。
早い者勝ちですよ~。

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暑くなると、ついつい簡単な食事で済ましてしまう~。
少人数だとつくるのも面倒だ~。
誰か食事つくって~。
という方、是非当店にお越し下さい。
夏バテ対策には、お肉や野菜たっぷりのバランスのとれた食事が大事です~。

ソフトクリームや冷たいデザートだけでもOKですヨ。
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皆様のお越しをお待ちしております

7月22日(金)からの週替りご飯
7月22日(金)~24日(日)まで 3日間 の週替りご飯は、
次の2つメニューからお選びいただけます。


◎ある日の週替りご飯
prom610 shuukawari


メニューは、お肉とお魚など毎日2種類。
火と金曜日、週2回替わります。
この、ブログを お気に入り などにご登録の上、
たまにチェックをお願いします。




①プロム
塩麹につけた柔らか~いお肉と長いもの異色のコラボ お肉も野菜も一緒にとれて濃い目のこってり味でご飯オカワリ( ^ω^ )ニコニコ
・鶏肉と長芋の照り焼き サラダ添え

ほかに副菜3品、ご飯、お漬物つき   800円
 

②ロクイチマル
健康診断の数値が気になる方。タウリンたっぷりの道産アサリが、沈黙の臓器に〈活・喝・勝〉 おかずも4品もついて嬉しい~ 
・アサリとキノコの炊き込みご飯
ほかに副菜4品、お味噌汁、お漬物つき    800円
   

◎週替わりご飯は、どちらのメニューも、ご飯(白)1回お替りできます。



〇今週の花
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夏真っ盛り~★
子供たちも楽しみにしていた 夏休み だ~★
水の事故など気をつけて、思いっきり遊んでね~★
宿題はその後~(笑)★



濃厚ソフトクリーム 250円 で~す。
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土・日曜日は、夜(午後5時~)も元気に営業中。
皆様のお越しをお待ちしております。




7月20日(水)からの週替りご飯
 7月20日(水)~21(木)まで 2日間 の週替りご飯は、
次の2つメニューからお選びいただけます。
 



※7月の クーポン付きはがき をお持ちの方、2回目の期限が
31日(日)までです。
もったいないんだから~♪
膳(?)はお急ぎくださ~い。




 ①プロム 
定番塩麹につけた柔らかお肉とズッキーニなど夏野菜とのコラボ・野菜もたっぷり~野菜不足解消 ご飯オカワリ~も嬉しいね★ 
・豚肉と夏野菜のオイスターソース炒め
ほかに副菜3品、ご飯、お味噌汁、お漬物つき   800円


 ②ロクイチマル
♪旬鮮鰯(イワシ)がパン粉をつけてカリッカリふんわり熱々トマトソースでさっぱり 新鮮さがたまらない~★  
・イワシのパン粉焼き フレッシュトマトソース サラダ添え
ほかに副菜3品、ご飯、お味噌汁、お漬物つき    800円


※週替わりご飯は、どちらのメニューも、ご飯(白)1回お替りできます。



〇今週の花
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「日頃の栄養は、この店(プロム610のこと)で摂ってるの~♪」
当店でお食事を終えて、帰りがけに上のお言葉を頂戴することがあります。

ありがとうございます。 
人様の健康の一端を預かるなんて、とっても責任重大です(笑)


〈お体優しいしっかりご飯〉で皆様をお待ちしています。

店舗情報・どんなご飯・メニューなど
カテゴリーよりご覧ください。

皆様のお越しをお待ちしております。







7月15日(金)からの週替りご飯
7月15日(金)~17(日)まで 3日間 の週替りご飯は、
次の2つメニューからお選びいただけます。 



 ①プロム 
一つひとつ丁寧に丸めた特製手ごねハンバーグ ふんわりジューシ熱々・フーフー・ご飯オカワリ~ 
・ポークハンバーグ サラダ添えほかに副菜3品、ご飯、お味噌汁、お漬物つき   800円


②ロクイチマル
♪好評につき、大人のお子様ランチ~フワッフワ玉子にミラクル満さいワンプレート どれから箸をつけようか? ~迷っちゃう~★  
・特製チキンオムライスプレート     
お味噌汁つき    800円


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〈前回のオムライスの写真〉

◎お得で欲張りな情報〈両方のメニューが気になる方に朗報〉
  ・プロムと610メニューの合体  プロムの白いご飯の代りに、〈オムライス〉  ⇒  1,000円

 副菜もたっぷりついてお得感バッチシ★
 心もお腹も満足~。
 



※週替わりご飯は、どちらのメニューも、ご飯(白)1回お替りできます。(プロムメニューのみ)






〇今週の花
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夏真っ盛り
海に山に産直市場(笑)にお出かけですか~

夜のご飯、何にしようかな~?
汝、迷うことなかれ~

土・日曜日は、夜(17時~)も営業しています。
ご家族(親族)揃ってお越し下さい。

冷えひえ濃厚ソフトクリーム・デザートも待ってま~す。

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7月12日(火)からの週替りご飯
7月12日(火)~14(木)まで 3日間 の週替りご飯は、
次の2つメニューからお選びいただけます。 


※7月の クーポン付きはがき をお持ちの方、1回目の期限が
17日(日)までです。
もったいないんだから~
膳(?)はお急ぎくださ~い。



 ①プロム 
塩麹柔らかお肉がチャーシュー風味の豚のステーキでご飯にピッタシ・野菜もたっぷり~野菜不足解消 ご飯オカワリ~も嬉しいね 
・トンテキ チャーシュー サラダ添え
ほかに副菜3品、ご飯、お味噌汁、お漬物つき   800円


 ②ロクイチマル
♪プリプリエビ&イカ&夏野菜がフライパンでジュワッバジル味が決め手の一品(イタリアン~(笑)) 大きめエビがお口の中で旨々~  
・シーフードと夏野菜のイタリアン炒め
ほかに副菜3品、ご飯、お味噌汁、お漬物つき    800円


※週替わりご飯は、どちらのメニューも、ご飯(白)1回お替りできます。



〇今週の花
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真っ赤なミニトマトにリーフレタス・キュウリ・水菜など
新鮮とれたて野菜がたっぷり入荷中
お買い求めの際は、先に席におもちください。
早い者勝ちですよ~。

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皆様のお越しをお待ちしております。





7月の営業・定休日
7月の営業・定休日は、次のとおりです。
赤マルが定休日です。


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7月8日(金)からの週替りご飯
7月8日(金)~10(日)まで 3日間 の週替りご飯は、
次の2つメニューからお選びいただけます。 


 ①プロム 
塩麹で柔らか鶏肉のプロム特製から揚げ ふんわりジューシ熱々・フーフー・ご飯オカワリ~ 
・鶏から揚げ・ネギソース サラダ添え
ほかに副菜3品、ご飯、お味噌汁、お漬物つき   800円


②ロクイチマル
♪好評につき、大人のお子様ランチ~フワッフワ玉子にミラクル満さいワンプレート どれから箸をつけようか? ~迷っちゃう~  
・特製オムライスプレート(※)     
お味噌汁つき    800円

(※)ロクイチマルの3日目は、鶏とゴボウの炊き込みご飯です。


※週替わりご飯は、どちらのメニューも、ご飯(白)1回お替りできます。(プロムメニューのみ)



〇今週の花
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土・日曜日は、夜(17時~)も元気に営業中。
夜も昼と同じ料金とメニューです。


おじいちゃん、おばあちゃんは、週替りご飯のプロムと610★ 
お父さんは、ノンアルコールに牛すじカレー★ 
お母さんは、ワイン&カルボナーラ
おねえちゃんは、ロコモコまたはタコライス 迷っちゃう~
そして、僕は大好きなピザ・マルゲリータ

シメは、濃くて甘~いデザートで決まり 

sharishai itigo




皆様のお越しをお待ちしております。 




7月5日(火)からの週替りご飯
7月5日(火)~7(木)まで 3日間 の週替りご飯は、
次の2つメニューからお選びいただけます。 



 ①プロム 
塩麹柔らかお肉がトマトとのコラボでサッパリ旨々 リコピンが体に優しい~嬉しいね 
・ポークチャップ サラダ添え
ほかに副菜3品、ご飯、お味噌汁、お漬物つき   800円


②ロクイチマル
大人のお子様ランチ~フワッフワ玉子にミラクル満さいワンプレート どれから箸をつけようか? ~迷っちゃう~  
・特製オムライスプレート     
お味噌汁つき    800円


※週替わりご飯は、どちらのメニューも、ご飯(白)1回お替りできます。



〇今週の花
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暑すぎず、寒すぎず、北海道は今が一番過ごしやすい季節ですね。

週替りご飯はどんなご飯 ?
メニューは、他に何があるの ?
この店、どこにあるの ?
子供同伴でもいいの ?

カテゴリーよりご確認ただけます。

このブログのサイトは、スマートフォン版とPC版がありますが、
スマホでご覧の場合、右上の切り替えでスマホ版・PC版のどちらでもご覧いただけます。

PC版をスマホでご覧いただくと カテゴリー が常時表示 されて、
画面が拡大できるので案外便利かも どうぞ、お試し下さい




  しんせん野菜入荷中  
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近くの農園より、もぎたて採れたて 新鮮野菜 がぞくぞく入荷中です。

真っ赤な濃厚トマト葉物(レタス・水菜・わさび菜など)が中心です。

ご来店の折は、先にゲットして席にお持ちください。(精算は、お帰りの際でOK)




皆様のお越しをお待ちしております。



7月1日(金)からの週替りご飯
7月1日(金)~3日(日)まで 3日間 の週替りご飯は、
次の2つメニューからお選びいただけます。



◎ある日の週替りご飯
prom610 shuukawari


メニューは、お肉とお魚など毎日2種類。
火と金曜日、週2回替わります。
この、ブログを お気に入り などにご登録の上、
たまにチェックお願いします。





 ①プロム 
塩麹につけた柔らか~いお肉が、サッパリオレンジソースで爽やか~ お箸がすすんでご飯足りな~い・オカワリ( ^ω^ )ニコニコ
・ポークソテーオレンジソース サラダ添え

ほかに副菜3品、ご飯、お漬物つき   800円
 

②ロクイチマル
健康診断の数値が気になる方。タウリンたっぷりの道産アサリが、沈黙の臓器に〈活・喝・勝〉♪ おかずも4品もついて嬉しい~ 
・アサリの炊き込みご飯
ほかに副菜4品、お味噌汁、お漬物つき    800円
   

◎週替わりご飯は、どちらのメニューも、ご飯(白)1回お替りできます。




〇今週の花
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やっと夏らしい天気が続いています。
夕方からは、涼しくなってこれぞ北海道。
たまにはお外でご飯。
どうせ行くなら、〈お体に優しいしっかりご飯〉。
土・日曜日は、夕方5時からも営業しています。 



おじいちゃん、おばあちゃんは、週替りご飯のプロムと610
お父さんは、ノンアルコールに牛すじカレー
お母さんは、ワイン&カルボナーラ
おねえちゃんは、ロコモコ 
そして、僕は大好きなピザ 



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シメは、濃くて甘~いデザートで決まり 



皆様のお越しをお待ちしております。