きっちんカフェプロム610 ーお体に優しいしっかりご飯の店ー
9月30日(金)からの週替りご飯
9月30日(金)~2日(日)まで 3日間 の週替りご飯は、
次の2つメニューからお選びいただけます。




◎ある日の週替りご飯
prom610 shuukawari


メニューは、お肉とお魚など毎日2種類。
火と金曜日、週2回替わります。
この、ブログを お気に入り などにご登録の上、
たまにチェックお願いします。



①プロム
 
鶏もも肉&カラフル野菜を強火でジュッと炒めてトロ~リ黒酢が体に優しい サッパリ味付けでお箸がすすんでご飯足りな~い・オカワリ( ^ω^ )ニコニコ
・鶏と彩り野菜の黒酢あん
ほかに副菜3品、ご飯、お漬物つき   800円
 

②ロクイチマル
秋のあさり&キノコ御膳(?) おかずも4品嬉しいネ~ お腹満足~★   
・アサリとキノコの炊き込みご飯
ほかに副菜4品、お味噌汁、お漬物つき    800円

   

◎週替わりご飯は、どちらのメニューも、ご飯(白)1回お替りできます。




〇今週の花
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 朗 報  日本ハムファイターズ優勝記念 
~クーポン付きハガキ 期限(2日間)延長決定~

期限9月30日(金) ⇒ 10月2日(日)まで延長 ♪

日程などの都合ででご来店いただけなかった方など、
おハガキご持参の上、是非ご利用をお待ちしております。


 ※9月30日期限のクーポンを既にご利用の方は、使用済みハガキご持参ください。
   ポイント 3倍 にさせていただきます。 

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9月28日(水)からの週替りご飯
9月28日(水)29(木)の 2日間 の週替りご飯は、
次の2つメニューからお選びいただけます。 




①プロム 
大好きなカボチャと車麩をお肉で巻いて巻いて幸せ巻き~サラダもたっぷり体に優しい~★ 
・カボチャと車麩の肉巻き照り焼き風 サラダ添え
ほかに副菜3品、ご飯、お味噌汁、お漬物つき   800円


②ロクイチマル
今が旬 真っ盛り 新鮮鮭のパン粉焼き 一手間ふた手間かけて、旨々いけるご飯おかわり~★    
・秋鮭のチーズパン粉焼き
ほかに副菜3品、ご飯、お味噌汁、お漬物つき    800円


※週替わりご飯は、どちらのメニューも、ご飯(白)1回お替りできます。



○今週の花
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週替りご飯はどんなご飯 ?
メニューは、他に何があるの ?
この店、どこにあるの ?
子供同伴でもいいの ?

カテゴリーよりご確認ただけます。



皆様のお越しをお待ちしております。


9月23日(金)からの週替りご飯
 お 知 ら せ 

9月26日(月)は、定休日です。
  27日(火)は、臨時のお休みです。







23日(金)~25日(日)まで 3日間 の週替りご飯は、
次の2つメニューからお選びいただけます。




◎ある日の週替りご飯
prom610 shuukawari


メニューは、お肉とお魚など毎日2種類。
火と金曜日、週2回替わります。
この、ブログを お気に入り などにご登録の上、
たまにチェックお願いします。






①プロム 
ひとつ一つ丁寧に丸められた、自家製手ごねハンバーグ ジューシー・アチチ・お肉の味再発見・お箸がすすんでご飯足りな~い・オカワリ( ^ω^ )ニコニコ
・煮込み風 ポークハンバーグ サラダ添え

ほかに副菜3品、ご飯、お漬物つき   800円
 

②ロクイチマル
健康診断の数値が気になる方。タウリンたっぷりの道産アサリが、沈黙の臓器に〈活・喝・勝〉♪ おかずも4品もついて嬉しい~ 
・アサリ&キノコの炊き込みご飯
ほかに副菜4品、お味噌汁、お漬物つき    800円
   

◎週替わりご飯は、どちらのメニューも、ご飯(白)1回お替りできます。




〇今週の花
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土・日曜日は、夜(17時~)も元気に営業中。
夜も昼と同じ料金とメニューです。




おじいちゃん、おばあちゃんは、週替りご飯のプロムと610★ 
お父さんは、ノンアルコールに牛すじカレー★ 
お母さんは、ワイン&カルボナーラ
おねえちゃんは、ロコモコまたはタコライス 迷っちゃう~
そして、僕は大好きなピザ・マルゲリータ

シメは、濃くて甘~いデザートで決まり★ 

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皆様のお越しをお待ちしております。 




9月21日(水)からの週替りご飯
9月21日(水)22(木)の 2日間 の週替りご飯は、
次の2つメニューからお選びいただけます。 




①プロム 
食べやすく一口サイズにカットしたお肉&野菜をイタリアン風に炒めて旨々~ 
・鶏肉のイタリアン炒め

ほかに副菜3品、ご飯、お味噌汁、お漬物つき   800円


②ロクイチマル
♪EPA・DHAで血液サラサラに~ 更に黒酢がいい~仕事してくれます お体に優しい~★    
・鯖(サバ)と彩り野菜の黒酢あん
ほかに副菜3品、ご飯、お味噌汁、お漬物つき    800円


※週替わりご飯は、どちらのメニューも、ご飯(白)1回お替りできます。



○今週の花
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肌に感じるヒンヤリ感は、まさに秋到来です。
食欲の秋に○○の秋(?)

プロムでお体に優しいしっかりご飯は、いかがですか?
豪華(?)クーポン付きはがきお持ちの方、期限がもうすぐですヨ~。
是非ご利用ください。

皆様のご利用をお待ちしております。






9月16日(金)からの週替りご飯
9月16日(金)~18日(日)まで 3日間 の週替りご飯は、
次の2つメニューからお選びいただけます。




◎ある日の週替りご飯
prom610 shuukawari


メニューは、お肉とお魚など毎日2種類。
火と金曜日、週2回替わります。
この、ブログを お気に入り などにご登録の上、
たまにチェックお願いします。




①プロム 
豚の厚切り肉がフライパンでジューッ・トマトのリコピンが体に優しい サッパリ味付けでお箸がすすんでご飯足りな~い・オカワリ( ^ω^ )ニコニコ
・ポークチャップ サラダ添え

ほかに副菜3品、ご飯、お漬物つき   800円
 

②ロクイチマル
秋のキノコ御膳(?) おかずも4品嬉しいネ~★ お腹満足~★   
・キノコとフキの炊き込みご飯
ほかに副菜4品、お味噌汁、お漬物つき    800円

   

◎週替わりご飯は、どちらのメニューも、ご飯(白)1回お替りできます。




〇今週の花
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今年は、北海道に台風がいくつも通過して
農作物に甚大な被害をもたらしました

天は恵みをくださるとともに突然荒れ狂う
どう対処していいのか?

海も時化続きで思ったほどお魚が捕れない
なんか、普通の生活をおくれることが一番ですネ


土・日曜日は、夕方5時からも営業しています。 
おじいちゃん、おばあちゃんは、週替りご飯のプロムと610
お父さんは、ノンアルコールに牛すじカレー
お母さんは、ワイン&カルボナーラ
おねえちゃんは、ロコモコ 
そして、僕は大好きなピザ ★


シメは、濃くて甘~いデザートで決まり 
sharishai itigo



皆様のお越しをお待ちしております。



9月13日(火)からの週替りご飯
9月13日(火)~15(木)まで 3日間 の週替りご飯は、
次の2つメニューからお選びいただけます。 


①プロム 
塩麹に漬けた柔らか~いお肉の定番生姜焼き サラダもたっぷり体に優しい~ 
・豚生姜焼き サラダ添え
ほかに副菜3品、ご飯、お味噌汁、お漬物つき   800円


②ロクイチマル
近海もののブリの新鮮さをフライパンでジュワーと閉じ込めてステーキ風に いけるいけるご飯おかわり~★    
・ブリの和風ステーキ(オレンジ風味)彩り野菜添え
ほかに副菜3品、ご飯、お味噌汁、お漬物つき    800円


※週替わりご飯は、どちらのメニューも、ご飯(白)1回お替りできます。



○今週の花
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肌にさわる空気に秋の気配が感じられます。
いよいよ食欲の秋突入♪

何を食べても美味しい感じられるあなた(笑)、
プロムのお体に優しいしっかりご飯は、いかがですか。
prom610 shuukawari


この度の3日間は、
お肉(生姜焼き)とお魚(ブリのステーキ)のメニューです。

他にカレーやパスタなどございます。
カテゴリーよりご覧いただけます。



皆様のご利用をお待ちしております。




9月9日(金)からの週替りご飯
9月9日(金)~11日(日)まで 3日間 の週替りご飯は、
次の2つメニューからお選びいただけます。



prom610 shuukawari


※上の写真は、ある日の週替りご飯メニュー(生姜焼き)です。
  主菜は3日ごと(火・金)に、
  副菜3品は、日々替わります。



①プロム 
麹につけた柔らか~いお肉が、熱々ジューシー・カラッと揚がってお口の中は、花満開? ご飯がすすんで止まらない~。夏バテなんてへっちゃらさ~ 
・鶏から揚げ ネギソース  サラダ添え
ほかに副菜3品、ご飯、お漬物つき   800円


②ロクイチマル
しめじ・舞茸・エリンギほかフキなどたっぷりのウマウマ炊き込みご飯 
・秋のキノコとふきの炊き込みご飯
ほかに副菜4品、お味噌汁、お漬物つき    800円


※週替わりご飯は、どちらのメニューも、ご飯(白)1回お替りできます。




〇今週の花
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今年は台風の年、少しずつ秋に近づいて夜も過ごしやすくなりました。
店内で、ゆっくりとお食事&冷たくて甘~くて、濃厚なデザートいかがですか。
soft cream


クーポンはがき をお持ちの方、今週のご利用がオススメですよ。
(期限、確認してくださ~いネ)



土・日は夜も営業中、ご家族でのご利用をお待ちしております。




9月の営業・定休日
9月の営業・定休日は、次のとおりです。

27日(火)は、臨時休業させていただきます



赤マルが、定休日です。
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9月6日(火)からの週替りご飯
9月6日(火)~8(木)まで 3日間 の週替りご飯は、
次の2つメニューからお選びいただけます。 



①プロム 
塩麹に漬けた柔らか~いお肉&たっぷり野菜を体に優しい甘酢でコーティング 
・豚肉の甘酢あんかけ
ほかに副菜3品、ご飯、お味噌汁、お漬物つき   800円


②ロクイチマル
♪貴重な旬鮮サンマと夏野菜の揚げ浸し~ DHA・EPAで血液サラサラ。ご飯おかわり~★   
・秋刀魚(サンマ)と夏野菜のの揚げ浸し
ほかに副菜3品、ご飯、お味噌汁、お漬物つき    800円


※週替わりご飯は、どちらのメニューも、ご飯(白)1回お替りできます。



○今週の花
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今年の台風は、北海道の農作物にに甚大な被害をもたらしています。
心配です。
例年の台風のルートとはチョット違う気がしますが、これも異常気象のせい?




昼ご飯何にしようか迷っているあなた。
夏だからこそ、プロムの 「お体優しいしっかりご飯」 いかがですか?



クーポンつきはがきをお持ちの方。
15日(木)が3回目の期限ですヨ~。
流さないでネ~(笑)
是非ご利用ください。



soft cream


濃厚で冷たく甘~いデザートも待っています。
皆様のお越しをお待ちしております。







9月2日(金)からの週替りご飯
9月2日(金)~4日(日)まで 3日間 の週替りご飯は、
次の2つメニューからお選びいただけます。





◎ある日の週替りご飯
prom610 shuukawari


メニューは、お肉とお魚など毎日2種類。
火と金曜日、週2回替わります。
この、ブログを お気に入り などにご登録の上、
たまにチェックお願いします。





 ①プロム 
自家製手ごねがふっくらジューシー・フライパンでジューッ お箸がすすんでご飯足りな~い・オカワリ( ^ω^ )ニコニコ
・ポークハンバーグ 彩り野菜添え
ほかに副菜3品、ご飯、お漬物つき   800円
 

②ロクイチマル♪コラーゲンたっぷり~お肌つるつる効果に期待 副菜4品もついて、お腹満足~   
・鶏とごぼうの炊き込みご飯
ほかに副菜4品、お味噌汁、お漬物つき    800円

   

◎週替わりご飯は、どちらのメニューも、ご飯(白)1回お替りできます。




〇今週の花
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土・日は夜も営業しています。
晩ご飯何にしようか迷っているあなた。
残暑厳しいこの時期だからこそ、プロムの 「お体優しいしっかりご飯」 いかがですか?






sharishai itigo

濃厚で冷たく甘~いデザートも待っています。
皆様のお越しをお待ちしております。