きっちんカフェプロム610 ーお体に優しいしっかりご飯の店ー
6月14日(水)からの週替りご飯
6月14日(水)~18日(日)まで 5日間 の週替りご飯は、
次の2つメニューからお選びいただけます。



①プロム 
自家製手ごねがおいしさの秘訣・チーズ・目玉焼きトッピング各100円で~す。
・ポークハンバーグ サラダ添え
ほかに副菜3品、ご飯、お味噌汁、お漬物つき   800円


②ロクイチマル
大人のランチプレート・ぷりっぷりエビがた~ぷり・童心に帰って旨々~  
・オムライスプレート(お味噌汁付き)
                                800円
(豪華ハンバーグ付き +200円)


※週替わりご飯は、どちらのメニューも、ご飯1回お替りできます。(オムライス 除く)




〇今週の花
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ヨサコイも無事終わり、北海道は最も過ごしやすい季節が訪れましたが、
4週続けて週末の天気がすぐれず、運動会がとうとう中止に追い込まれた
小学校もあるようです。

1年生と6年生の生徒や親御さんが特に気の毒です。 

気を取り直して、プロムでお食事はいかがですか。
お友達と楽しいおしゃべり・食後の甘~いデザートで 〔元気回復〕

皆様のお越しをお待ちしております。



6月7日(水)からの週替りご飯
6月7日(水)~11日(日)まで 5日間 の週替りご飯は、次の2つメニューからお選びいただけます。



①プロム
柔らかいですね~(食べた方の 第一声) ジューシー熱々~  特製ソースでご飯がススム進む~オカワリ~ ★ 
・トンテキ チャーシュー風 サラダ添え
ほかに副菜3品、ご飯、お味噌汁、お漬物つき     800円


②ロクイチマル
旬鮮いわしがカリッと揚がって・トマトベースの味でさっぱり~たまにはお魚もイイね
・鰯(イワシ)のパン粉焼きトマトソース味 キャベツ添え
ほかに副菜3品、ご飯、お味噌汁、お漬物つき    800円
(仕入れの都合により、メニューが変わる場合があります。)

※週替わりご飯は、どちらのメニューも、ご飯(白)1回お替りできます。



〇今週の花
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メニューは、週替りご飯のほかに、
カレーやパスタ・ロコモコ&冷たくて濃厚なデザート
などございます。
カテゴリー 〔全てのメニュー〕 より、ご確認ください。


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皆様のご利用をお待ちしております。 

5月31日(水)からの週替りご飯
5月31日(水)~6月4日(日)まで 5日間 の週替りご飯は、次の2つメニューからお選びいただけます。



①プロム
柔らかお肉に濃い目の味付けが、真っ白なご飯に合う々★サラダもついてご飯オカワリ~   
・照り焼きチキン★サラダ添え
ほかに副菜3品、ご飯、お味噌汁、お漬物つき     800円


②ロクイチマル
大海で育った、天然・新鮮・旬のマス・アスタキサンチンで体内から若返り~
・鱒(マス)と彩り野菜の香味ソースかけ
ほかに副菜3品、ご飯、お味噌汁、お漬物つき    800円
(仕入れの都合により、他のお魚に変わる場合があります。)

※2日(金)より、天然の時鮭またはマスに変わります。
※週替わりご飯は、どちらのメニューも、ご飯(白)1回お替りできます。



メニューは、週替りご飯のほかに、カレーやパスタ・ロコモコ&冷たくて濃厚なデザートなどございます。
カテゴリー 〔全てのメニュー〕 より、ご確認ください。




〇今週の花
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5月も終わり、いよいよ6月です。

お昼はお肉や野菜たっぷりの 
お体に優しいしっかりご飯   
いかがですか。


prom610 shuukawari


20品目(目標)以上の食材を使った 週替わりご飯(2種類) 
昆布と煮干で出汁をとったお味噌汁・自家製の糠漬け・ポリフェノールたっぷりの黒豆。


メニューは、週替わりご飯のほかに、カレーやパスタ・ロコモコ など。
食後は甘くて冷た~いデザートと楽しいおしゃべりでお過ごしください。

soft cream



皆様のご来店をお待ちしております。



5月24日(水)からの週替りご飯
5月24日(水)~28日(日)まで 5日間 の週替りご飯は、
次の2つメニューからお選びいただけます。



①プロム 
自家製手ごねハンバーグ・スリすり玉ねぎ・大根ソースでさっぱり~ ご飯お替り~
・和風ポークハンバーグ サラダ添え
ほかに副菜3品、ご飯、お味噌汁、お漬物つき   800円


②ロクイチマル
前浜(小樽)で丸々と育ったホッケ・新鮮間違いなし(数量限定/日)  
・ホッケのちゃんちゃんホイル焼き(味噌バター風味)
ほかに副菜3品、ご飯、お味噌汁、お漬物つき   800円


※週替わりご飯は、どちらのメニューも、ご飯1回お替りできます。




〇今週の花
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ご近所さんのお庭にも色々な花が植えられ、これからが楽しみです。
よその庭ばかり当てにしないで、当店でも、
少しずつ準備しなくちゃと思ってはいるのですが(笑)

皆様のご来店をお待ちしております。





5月17日(水)からの週替りご飯
5月17日(水)~5月21日(日)まで 5日間 の週替りご飯は、次の2つメニューからお選びいただけます。



①プロム
柔らかお肉と春キャベツのコラボのチャンプルー※ 野菜不足解消に思わずうれしい  
・豚肉と春キャベツのチャンプルー
ほかに副菜3品、ご飯、お味噌汁、お漬物つき     800円
※ゴーヤは、入っていません。

②ロクイチマル
久々の炊き込みご飯・アサリのタウリンが疲れた肝臓に 活・勝・カツ 副菜4品も満足・満足~
・アサリとキノコの炊き込みご飯
ほかに副菜4品、お味噌汁、お漬物つき    800円
(仕入れの都合により、他の炊き込みに変わる場合があります。)

※週替わりご飯は、どちらのメニューも、ご飯(白)1回お替りできます。



メニューは、週替りご飯のほかに、カレーやパスタ・ロコモコ&冷たくて濃厚なデザートなどございます。
カテゴリー 〔全てのメニュー〕 より、ご確認ください。




〇今週の花
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当店では、副菜の一品として煮豆をお付けしています。
特にメニューとして、よくお出ししている黒豆は、

大豆の一種で、
大豆ペプチド”やイソフラボン・アントシアニンの効果により

血液をサラサラにするほか
•コレステロール低下
•便秘改善
•脳の活性化
•精神の安定
女性ホルモンの働きを促進力回復
眼精疲労回復
アンチエイジング(老化防止)や美肌に
効果があるといわれています。

まさにいいとこづくし。

また、先週の、時鮭や鱒のフライを食べた方は、
アスタキサンチンのアンチエイジングの効果もあって
黒豆とのW効能でどんだけ若返ったか(笑)

若づくりとは違いますから~。
体内から若くなるっていうこと(笑)

soft cream


皆様には、当店の お体に優しいしっかりご飯  と 濃くて甘いデザート 
楽しいおしゃべり でお過ごしください。